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Cómo cuidar la piel y el cabello durante el invierno: El Cabello

Para finalizar nuestra serie de artículos sobre el cuidado de la piel y el cabello en invierno, te traemos los mejores consejos para  poder lucir un cabello sano y hermoso durante esta estación.

Cabello: brillante y sedoso

El cabello no sufre tanto por el frío, si no más bien por la sequedad de ésta época del año. Ya que cuanto menos humedad haya en las fibras contenidas en el interior de cada pelo, más se separan se deterioran o rompen las escamas que forman la capa exterior o cutícula del mismo. Esta falta de cohesión en las escamas de la cutícula capilar hace que los cabellos se enganchen entre ellos, lo cual produce a su vez una fricción mediante la cual el cabello se maltrata constantemente y se seca aún más. Si a eso se le suma la electricidad estática, mucho más frecuente en los meses invernales, el efecto se potencia. Particularmente molesto es que una vez que aparecen estos daños mecánicos no son fácilmente reparables. Primero el pelo se vuelve opaco y se tiende a enredar, luego desarrolla puntas partidas, y puede llegar inclusive a romperse.

Por lo tanto, en primer lugar hay que ocuparse de reparar inmediatamente las pequeñas lesiones del cabello. Esto es tarea para los ingredientes activos especiales contenidos en champús, acondicionadores y cremas protectoras Anti-Frizz, que gracias a su carga eléctrica se anclan a los sitios dañados de la cutícula capilar y la alisan sistemáticamente, lo que evita daños mayores.

Además, para que el pelo no se enrede o despeine a causa del viento invernal  deberíamos tratar de protegerlo siempre que podamos con un gorrito suave.

Finalmente, puedes tomar nota de este tip para cuidar tu cabello mientras está expuesto a ambientes cerrados y con calefacción  como tu casa u oficina: Abre las ventanas regularmente y así recirculará aire fresco. Ya que el mejor remedio natural contra el pelo electrizado es la humedad.

Cómo cuidar la piel y el cabello durante el invierno: Las Manos

Esta semana te ofrecemos los mejores consejos para cuidar tus manos y protegerlas del frío invernal.

Manos: lucha contra los dedos helados

Las manos al igual que el rostro están permanentemente expuestas al viento, los cambios de temperatura y los rayos UV. Sin embargo, a diferencia del rostro, las sometemos mucho más a condiciones física y mecánicamente estresantes (como por ejemplo fregar la vajilla), pero les dedicamos menos cuidados. Esto, aunado al seco y frío aire invernal, puede hacer que la piel de las manos se agriete causando mucho dolor. ¿Qué nos ayuda a evitarlo? En primer lugar colocar al lado del fregadero y/o el lavabo una crema hidratante y, consecuentemente, aplicarla después de que nos lavemos las manos. Los productos más recomendamos son aquellos que contienen aceite de jojoba o manteca de karité (sheabutter), ya que estas grasas de origen vegetal son especialmente efectivas para combatir la sequedad en las manos. Como tips SOS recomendamos además aplicar por las noches mascarillas de manicura bajo guantes de algodón, acudir a tu centro de estética para darte baños de parafina tibia y para la piel especialmente afectada – por ejemplo la cutícula – hacerse masajes con bálsamos labiales.

Cómo cuidar la piel y el cabello durante el invierno: Los Labios

Siguiendo con nuestra serie de consejos sobre cómo cuidarte en invierno, esta semana te proponemos lo siguiente para mantener tus labios en perfecto estado.

Labios: presume de una boca apetecible todo el invierno

Los labios requieren una atención más compleja. La piel de los labios no tiene prácticamente glándulas sebáceas ni sudoríparas, sin embargo tiene muchísima sensibilidad al frío y al tacto. Es por ello por lo que todo lo que toca nuestros labios lo sentimos significativamente más. Eso también aplica, por supuesto, a las sensaciones desagradables, especialmente cuando la piel se tensa porque está seca. Como reacción a ésta desagradable sensación tendemos a mordernos los labios o a humedecerlos constantemente con la lengua, pudiendo llegar provocar lo que se conoce como “queilitis” o labios agrietados y ulcerados. Las mejores medidas preventivas a tomar son: utilizar protección UV (sin ella los labios se secan más rápidamente y se vuelven más propensos a las calenturas o herpes labial); aplicar en la boca barritas labiales con alto contenido graso (para mantener la hidratación naturalmente existente en nuestros labios); y autodisciplina para no mordérnoslos. Ah… y no os olvidéis de dar muchos besos ya que éstos estimulan la muy beneficiosa irrigación sanguínea labial.

Cómo cuidar la piel y el cabello durante el invierno: La Piel

Estadísticamente enero y febrero son los meses más fríos en España,  por lo que la luz del día y el aire fresco se convierten en bálsamos indispensables para nuestra salud durante ésta época. Eso si, no debemos olvidar proteger nuestra piel y nuestro cabello contra las inclemencias del tiempo. Por ello, te proponemos los siguientes consejos para tener un cutis radiante, una piel sana y cabello hermoso durante el invierno.  Empecemos esta semana con lo cuidados de la piel.

Piel: cremas contra el frío

La piel necesita especial cuidado durante esta época. El frío hace que nuestra piel se seque o deshidrate y que aparezcan arrugas y tirantez. La combinación del aire caliente y seco de la calefacción en contraste con el frío al aire libre es fatal: el frío frena la capacidad de la piel de auto-humectarse y el calor le roba la humedad. Se hace necesario entonces invertir la rutina de cuidado diaria: utilizar una crema más ligera durante la noche y una más humectante durante el día.  Se deben evitar limpiadoras desengrasantes por las mañanas y, en general, aconsejamos realizar muy pocos peelings. Además, debe protegerse el cutis siempre con un filtro solar medio y, de ser posible, con alguna crema especial contra del frío, que impida la dilatación de los vasos sanguíneos de las mejillas causada por el stress térmico.


Como hacer que el pelo crezca más rápido

Cómo hacer que tu cabello crezca más rápido

Mantener el cabello en buen estado en todo momento es una necesidad. Usted debe asegurarse de que visita a su peluquero de forma regular para cortarlo y sanearlo. Quererse dejar el pelo largo no es excusa para no visitar al peluquero a menudo, especialmente para eliminar las puntas abiertas.
Deje de usar productos químicos en su cabello, que lo debilitan y evitan un crecimiento más rápido
Use un cepillo de pelo de la calidad en todo momento, si se utiliza un cepillo para el cabello barato lo Único que conseguirá es abrir las puntas. Al cepillar el cabello incline la cabeza hacia delante y hágalo desde la raíz hacia las puntas para que pueda llevar el aceite natural del cabello a los extremos de su cabello, esto también ayudará a estimular el cuero cabelludo.
Reduzca el consumo de la cafeína, la nicotina, el alcohol y las drogas. Que dará un aspecto a tu cabello sin vida, con grasa o seco.
Trate de mantener una buena salud. La enfermedad debilita el cuerpo y reduce el suministro de vitaminas.
Trate de mantener sus niveles de estrés. Usted incluso puede llegar a perder el pelo por el stress.
Cuida tu estilo de vida, no dormir lo suficiente, no beber suficiente agua y no comer bien. Se puede notar en tu pelo.
Empiece a tomar vitaminas para el cabello, si cree que no tiene suficientes vitaminas en su dieta. Las multivitaminas son una buena opción si quiere hacer que su cabello crezca más rápido.
Use aceites naturales para mantener el cabello en buen estado, aceite de coco se dice que es bueno para el pelo y para ayudar a promover el crecimiento.
No tener la tentación de lavarse el pelo todos los días, no lo necesita y se están eliminando los aceites naturales del cabello cuando lo hace.
Pruebe un masaje indio de cabeza para estimular el crecimiento, también entra en el hábito de masajear el cabello mientras que lo lava.

Por lo tanto, nos responde cómo hacer que tu cabello crezca más rápido. Si usted toma estos consejos a propósito de cómo hacer que tu cabello crezca más rápido, pronto notará que su cabello está creciendo más rápido y también mucho más saludable.

Aumento e implante de gemelos o M?lo gastrocnemio

Lo último en cirugía estética.
Los implantes para el aumento de gemelos han experimentado un desarrollo parecido al de los implantes de pecho, se han impuesto los implantes de paredes lisas, que están disponibles en dos formas: una fusiforme y estrecha o «forma femenina» y otra más ancha en uno de sus lados o «forma masculina». Se puede lograr un buen ajuste en el aumento de gemelos gracias a los distintos tamaños.
También es posible fabricar implantes de gemelos a medida
Es de mucho interés en el mundo del culturismo. Cuando, a pesar del entrenamiento intensivo, no se consigue la misma buena forma para el gemelo que para el resto del cuerpo y ello conlleva un desequilibrio, puede llegarse a superar el límite de la frustración. Por ello, algunos atletas consideran tratar este problema mediante un aumento quirúrgico de los gemelos.
¿Qué os parece?

VENTA DE LAMPARAS BRACCO Y GSD

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La Cavitacion

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La pérdida de peso, moldear el cuerpo, adelgazar yquemar grasa todo se puede lograr mediante cavitación junto con otras técnicasde adelgazamiento. Estas máquinas de cavitación ultrasónica pueden ayudar apromover la reducción de volumen y a mejorar la belleza. Estos equipos ayudan areducir la grasa en áreas problemáticas mediante el envío de ondas que utilizanlas técnicas de la radiofrecuencia bipolar y tripolar.
Estas técnicas han sido muy eficaces para quemar grasa, moldear elcuerpo estiramiento de la piel, y reducción de la celulitis. A través de unproceso biológico complejo de cavitación, la meta de pérdida de peso seconsigue. Normalmente esto se lleva a cabo mediante el uso de máquinas de cavitación junto con una dieta sana y equilibrada.
  Uno de los métodos más eficaces 

es la cavitación por ultrasonidos quefunciona mediante el envío de ondas a un área específica en el cuerpo. Este esun proceso mucho mejor que los procedimientos quirúrgicos que pueden seragresivos. Cada rayo rápidamente trabaja para penetrar en las células de grasay favorecer la pérdida de grasa.
  Estos equipos pueden efectivamente romper y disolver la grasa, lautilización de fuertes ondas ultrasónicas que tienen un profundo efecto sobreel mecanismo de adelgazamiento en el cuerpo. Usted puede concentrarse enciertas áreas clave, como el estómago o las nalgas. Utilizada regularmentenotará un efecto dramático a la hora de tonificar y adelgazar. Sin embargo losresultados se pueden ver incluso después de sólo una sesión.
  No sólo este sistema de ayuda aumentar la pérdida de peso sino quetambién funciona de forma similar a la liposucción y tensa la apariencia de la piel.
Penetra enlas capas profundas de la piel para que realmente llegue a la parte profundadel problema. Una cosa muy importante sobre esteprocedimiento no quirúrgico es que no hay efectos secundarios experimentados.
Como funciona:
actúa sobre los depósitos de grasa localizados, actuando sobre ellos yliberándolos de grasa. Ésta se elimina después a través del sistema linfático yla orina. Un manipulo inteligente genera microburbujasde vacío de forma controlada; éstas producen la llamada cavitación, que sonondas ultrasónicas moduladas en múltiples frecuencias. Dichas microburbujastienen un efecto de succión en el tejido conjuntivo, que es donde se encuentranlas grasas, destruyendo la célula adiposa desde el interior. Es decir, lasondas generadas por el rodillo chocan contra las células adiposas destruyendosu membrana y liberando la grasa.

Consejos basicos para perder peso

 
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Sencillos consejos para bajar de peso 
Abre el camino en la pérdida de peso con estos sencillos consejos.
Cuantas veces nos hemos hecho la misma pregunta una y otra vez.“¿Cómo perder peso?”. Podemos responder de forma extensa a esta pregunta tancorta, pero lo básico es lo básico.No importa lo muchoque lo intentemos evitar o queramosque no sea cierto, no se puede cambiar la realidad.La realidad es
que vivimos en un mundo donde nos bombardean con mega anunciosde deliciosas hamburguesas o exquisitas barras de chocolate. Cada día vemos anuestras estrellas favoritas del mundo del deporte o de la moda anunciandoproductos con alto contenido en grasa y en azucares y en cierto modorelacionamos sus magníficos cuerpos con estos productos. Bien debemos tenerdisciplina y evitar caer en la tentación. Fácil de decir, pero difícil dehacer. Bueno aquí os dejo unos consejos que quizás os ayuden.
Planifica tus comidas
Elprimer paso para conseguir controlar uncomportamiento es conocer laverdad sobre él. Anota lo quecome, y cuándo. Planea tuscomidas para asegurar un buencomienzo, saludable para el día,y considera mantener un «diariode alimentos” para conocer con certeza su consumo real.
Bebe agua
Bebe mucha agua,por lo menos 1-2 litros por día. Además de ser saludable en sí misma, esta va a llenar tu estómago y reducirá tu apetito. No olvides quepor ejemplo tomando una infusión también se considera beber agua.
Realizaactividades regularmente
Desdecaminatas regulares a alguna actividad de jardinería. Dos paseosde media hora al día queman al menos 300 a500 calorías. Encontrar algodivertido, andar en bicicleta, patinar, lo que sea, ¡hazlo!
Ojoconlos niveles de azúcar
El índice glucémico es cada vez más reconocido como una medida de salud importante en nuestra alimentación. Un alimento nominal superior a 85 esalto, por debajo de 60 bajas,y en el medio esmoderado. Dietas de bajo índiceglucémico son saludables y excelentespara bajar de peso le dará una liberación lenta de los carbohidratos, lo que significa queno tiene hambre. En la práctica esto podría significar, por ejemplo, undesayuno de avena o muesli con un vaso dejugo de naranja, te proporcionara toda la energía necesaria hasta lahora del almuerzo.